腱鞘炎就像潛伏在關(guān)節(jié)周圍的“隱形困擾”，常與我們?nèi)諒?fù)一日的重復(fù)動(dòng)作相伴而生。那么什么情況下會(huì)得腱鞘炎？這就為大家詳細(xì)講解，好在生活中有效規(guī)避，避免腱鞘炎的發(fā)生。

什么情況下會(huì)得腱鞘炎？

得腱鞘炎多與肌腱、腱鞘長(zhǎng)期或過度承受壓力有關(guān)：長(zhǎng)期重復(fù)同一動(dòng)作，如敲擊鍵盤、頻繁用手機(jī)、織毛衣等，會(huì)使肌腱在腱鞘內(nèi)反復(fù)摩擦；突然增加手部活動(dòng)量，像短期內(nèi)大量搬運(yùn)重物、高強(qiáng)度使用工具；還有姿勢(shì)不當(dāng)，比如握筆或使用鼠標(biāo)時(shí)手腕過度彎曲，這些情況都會(huì)讓腱鞘受損發(fā)炎，進(jìn)而引發(fā)腱鞘炎。

得了腱鞘炎后，治療需根據(jù)病情輕重選擇方式：輕癥可通過休息減少患處活動(dòng)，配合熱敷、按摩或理療緩解炎癥；疼痛明顯時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體抗炎藥如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，緩解疼痛。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊具有抗炎鎮(zhèn)痛的功效，進(jìn)入人體后其主要成分雙氯芬酸鈉在關(guān)節(jié)滑液中藥物濃度較高，能有效緩解腱鞘發(fā)生炎性反應(yīng)導(dǎo)致的水腫、腫脹、局部的疼痛、壓痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。并且胃腸刺激小，服用后1小時(shí)內(nèi)起效，在體內(nèi)定時(shí)定量平穩(wěn)釋放，藥效可持續(xù)12小時(shí)，持續(xù)緩解疼痛。

另外，腱鞘炎患者還可以搭配口服的醋酸潑尼松龍片，具有抗炎、抗過敏、抗風(fēng)濕作用，可減輕和防止組織對(duì)炎癥的反應(yīng)，減少炎性物質(zhì)的滲出緩解癥狀，有效緩解炎癥反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

同時(shí)，日常注意保持正確姿勢(shì)，疼痛時(shí)也可配合冷敷（急性期）或熱敷（緩解期）幫助緩解，勞作后及時(shí)休息，防止過度勞損導(dǎo)致癥狀反復(fù)或加重。

綜上所述，關(guān)于“什么情況下會(huì)得腱鞘炎？”的問題，在這里已經(jīng)向大家講解清楚了。大家在生活中一定要及時(shí)規(guī)避上述原因，才能有效規(guī)避腱鞘炎的發(fā)生。