平時我們行走、跑跳、生產(chǎn)生活都需要用到膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)對我們的重要性可想而知。但是人上了年紀(jì)，關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重，身體中的鈣質(zhì)也在流失。使用度很高的膝關(guān)節(jié)就成了關(guān)節(jié)炎的“重災(zāi)區(qū)”。那么出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎吃尪痹膠囊好嗎？

膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。多患于中老年人群，其癥狀多表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現(xiàn)腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關(guān)節(jié)畸形，殘廢。

那么出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎吃尪痹膠囊好嗎？尪痹膠囊全方采用熟地黃、地黃、知母、淫羊藿、續(xù)斷、骨碎補、羊骨、狗脊（制）、附子（制）等十七味中藥材組方而成，具有補益肝腎、強筋壯骨、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的功效。能夠明顯改善膝關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)的關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)壓痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、晨僵等癥狀，療效顯著。

并且尪痹膠囊與傳統(tǒng)膠囊相比，采用了創(chuàng)新微丸工藝，其微丸劑型具有載藥量高、生物利用度高、吸收更均勻、安全性高的特點，可以使藥物成分在腸胃內(nèi)充分吸收，促進(jìn)藥效的發(fā)揮。這也是尪痹膠囊的一大優(yōu)勢。

除了藥物治療以外，日常的保養(yǎng)護(hù)理也不能少。那么膝關(guān)節(jié)怎么保養(yǎng)？俗話說，治病“三分治，七分養(yǎng)”。在日常生活中對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行護(hù)理也可以很好的改善癥狀。但是保養(yǎng)不能代替治療，大家還是需要及時去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。保養(yǎng)只是一種輔助手段。

1、適當(dāng)鍛煉

避免沉重的膝蓋運動，重復(fù)的深蹲，如打羽毛球和籃球，長時間的深蹲，爬山或上下樓梯。如果運動過程中感覺不舒服，立即停止，不要勉強自己。

2、防寒保暖

因為膝關(guān)節(jié)是一個皮包骨頭的組織，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的溫度容易受到外界溫度的影響，當(dāng)外界溫度比較低的時候，膝關(guān)節(jié)內(nèi)的溫度降低降低以后，血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，從而使膝關(guān)節(jié)內(nèi)的代謝出現(xiàn)紊亂，所以應(yīng)該防寒保暖。

3、控制體重

身體過度肥胖或者超重的話，會增加膝關(guān)節(jié)承受的壓力，加快了磨損速度。不能反復(fù)的做下蹲運動或者長時間下蹲，也不能長時間上下樓梯或者爬山，這樣會增加關(guān)節(jié)壓力。長時間久坐不動的話會讓肌肉處于松弛狀態(tài)，缺乏一定的力量，加重了關(guān)節(jié)疼痛感。

4、適當(dāng)補鈣

飲食上可以多吃一些含鈣量高的食物，比如綠葉蔬菜、花生以及牛奶等，還可以適當(dāng)?shù)臅駮裉杹泶龠M(jìn)維生素D的合成。

通過閱讀上述內(nèi)容，您對“膝關(guān)節(jié)炎吃尪痹膠囊好嗎”有了相應(yīng)的了解了吧。膝關(guān)節(jié)承載在我們絕大部分的日常活動，守護(hù)膝關(guān)節(jié)的健康不僅是守護(hù)我們的身體健康，從生活幸福度這個角度來說也具有重要意義。因此出現(xiàn)癥狀之后因及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對癥藥物進(jìn)行治療，再配合上科學(xué)調(diào)理?？梢愿斓木徑獍Y狀，更好的保護(hù)關(guān)節(jié)，改善關(guān)節(jié)功能。