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失眠的痛苦，只有失眠的人才體會(huì)得到，經(jīng)常半夜醒來(lái)，睜眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦萬(wàn)分。下面就為大家詳細(xì)介紹一下，失眠如何調(diào)理和恢復(fù)

很多人應(yīng)該都有過(guò)失眠的經(jīng)歷吧，明明一天的工作已經(jīng)夠累了，躺下卻一點(diǎn)睡意都沒(méi)有，腦子里總是胡思亂想，好不容易睡著了卻總會(huì)在夢(mèng)里“打打殺殺”，隔

有好的睡眠才能讓人活力滿滿，更高效地面對(duì)工作、學(xué)習(xí)。然而身邊卻有很多人被失眠的問(wèn)題困擾，無(wú)法享受高質(zhì)量的睡眠，不得不借助藥物助眠。補(bǔ)血寧神片

腦血栓又稱(chēng)腦梗、腦卒中，中醫(yī)稱(chēng)其為中風(fēng)，是臨床常見(jiàn)的腦血管疾病，主要病理因素是腦部動(dòng)脈血管粥樣硬化，多發(fā)生于患有糖尿病、高血壓、高血脂的中老

人以氣血為本，如果氣血充盈，則臉色紅潤(rùn)看起來(lái)喜氣洋洋，如果氣虛血虧，就容易臉色暗沉，精神不濟(jì)。女性長(zhǎng)期氣血不足皮膚也會(huì)干燥、粗糙、，變?yōu)椤包S

女性更年期很容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，而睡眠又影響人的情緒狀態(tài)，總是失眠會(huì)讓人心情煩躁不安，因此及時(shí)調(diào)節(jié)睡眠就顯得很重要，下面就來(lái)了解一下

新冠肺炎是當(dāng)下甚至可能是長(zhǎng)期流行的急性呼吸道傳染病，與普通感冒引起的咳嗽相比，新冠所致的咳嗽多為"干咳且持續(xù)性的咳嗽"，也就是說(shuō)患者咳嗽時(shí)通常不

小雪，是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣，冬季第二個(gè)節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來(lái)，意味著天氣越來(lái)越冷、霧氣加重。隨著冷空氣和污染物頻頻刺激呼吸道，不可控的

提起咳嗽，大家可能覺(jué)得這不是什么大不了的事，很少會(huì)用一些專(zhuān)門(mén)治療咳嗽的藥物，這也是導(dǎo)致咳嗽的癥狀經(jīng)常會(huì)持續(xù)好一段時(shí)間，這是怎么回事呢？而對(duì)于

經(jīng)期前中后期，不少女性會(huì)感到腰膝酸軟，但經(jīng)期過(guò)后身體又恢復(fù)了正常狀態(tài)，因此沒(méi)把經(jīng)期時(shí)的不舒服當(dāng)一回事。殊不知，正是因?yàn)樽约阂淮未蔚氖韬?，?dǎo)致