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當(dāng)前位置：首頁(yè)>健康資訊

  • 戒糖一年變年輕，真的這么厲害嗎？

    上周一條女子戒糖戒奶茶1年后變白變年輕的消息沖上熱搜。據(jù)媒體報(bào)道，一女子在一年時(shí)間內(nèi)，不吃添加糖加工過(guò)的食品，拒絕糖分過(guò)高的水果，代糖也不碰。

    2022-11-08
  • 【測(cè)一測(cè)】你會(huì)走路么？自檢一下！

    有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)在你的朋友圈里除了秀恩愛(ài)，曬美食的現(xiàn)在還多了曬步數(shù)的。每天就看誰(shuí)的步數(shù)多，很多人都認(rèn)為多走路對(duì)身體好、對(duì)健康有益。事實(shí)真的是這樣的

    2022-11-07
  • 打開(kāi)這份【立冬養(yǎng)生說(shuō)明書】 ，健康過(guò)冬嘍~

    立冬節(jié)氣的到來(lái)，意味著冬季的開(kāi)始。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽(yáng)，早臥晚起，必待日光……”立冬，是二十四節(jié)氣中的第19個(gè)

    2022-11-04
  • 喝水能減肥？會(huì)喝水，讓你減肥速度快1倍

    當(dāng)你和小伙伴決定一起減肥的時(shí)候，是不是覺(jué)得別人怎么就能瘦的下來(lái)，而你該做的都做的了，少吃多運(yùn)動(dòng)。但體重就是沒(méi)變化，甚至到了多喝點(diǎn)水反倒還重了

    2022-11-02
  • 進(jìn)入冬季最怕皮膚干燥瘙癢？先來(lái)看看怎么預(yù)防！

    皮膚是人體最大的器官，成年人的皮膚表面積大約有1.5~2平方米。可到了入冬后，皮膚開(kāi)始又干又癢了。尤其是是中老年人，皮膚已經(jīng)沒(méi)有了年輕時(shí)的水潤(rùn)，小腿

    2022-11-02
  • 家里的常用藥備全了嗎？來(lái)查漏！

    現(xiàn)在的家庭中，每家都應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)家庭藥箱，備一些常用藥。尤其是對(duì)于有孩子和老人的家庭，家庭藥箱尤為重要。畢竟感冒發(fā)熱發(fā)燒、胃疼、過(guò)敏、腹瀉、

    2022-11-01
  • 防治腦卒中，掌握健康先機(jī)

    說(shuō)腦卒中大家不一定了解，但是一說(shuō)中風(fēng)，人們心里應(yīng)該都會(huì)掀起一點(diǎn)波瀾，尤其是聽(tīng)說(shuō)身邊的人中風(fēng)了，那真的是驚訝又惋惜。腦卒中為腦血管疾病的主要類

    2022-10-28
  • 初冬養(yǎng)護(hù)，“肺”常重要！

    要說(shuō)初冬哪個(gè)部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我們?nèi)梭w的第一道防線，對(duì)其他臟腑有覆蓋保護(hù)作用，但冬燥傷肺，不過(guò)此時(shí)也是養(yǎng)肺的黃金時(shí)機(jī)。如果你錯(cuò)

    2022-10-26
  • 天氣寒冷干燥，不小心感冒了，總是咳嗽怎么辦？

    隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，又到了感冒流行的季節(jié)了，盡管平時(shí)身體還好，但是誰(shuí)還沒(méi)有因?yàn)楦惺茱L(fēng)寒而頭疼腦熱的時(shí)候呢，感冒還可以打針輸液，但是當(dāng)感冒快好的

    2022-10-25
  • 生活逃不出“規(guī)律”二字， 明白了也就健康了……

    我們每個(gè)人的健康第一責(zé)任人都是自己，都應(yīng)該堅(jiān)持健康的生活方式。現(xiàn)代人在這個(gè)社會(huì)如此快節(jié)奏的環(huán)境下，工作、生活帶來(lái)的壓力造成不規(guī)律的生活作息，

    2022-10-25